Her tilbyr jeg tjenester innen personlig coaching, veiledning og ulike behandlingsmetoder. Det du vil erfare er at DU gradvis endrer livet med å endre hvordan DU forholder deg til ting.  

Personlig coaching

Min personlige coaching tilpasses individuelle behov og mål, og hjelper deg med å utvikle deg både personlig og profesjonelt. Jeg vil fokusere på dine styrker for å skape varige endringer.

  • Introduksjonssamtale (30 min) – Gratis
  • 6 coachingtimer à 45 minutter fordelt på 6 uker. PAKKEPRIS 3000,- under utdanning. 
  • Individuelle samtaler/veiledning (45 min) 
  • EFT
  • Gruppecoaching (vil tilbys etterhvert).

Områder:

  • Tankekjør
  • Kjærlighetssorg
  • Konflikthåndtering
  • Angst
  • Stress
  • Gå ned i vekt
  • Sove bedre
  • Få mer energi i hverdagen
  • Bli kvitt vondter i kroppen
  • Forbedre selvtillit og selvfølelse

Betalingsbetingelser:

  • Pakker betales i forkant.
  • Avbestilling senest 24 timer før avtalt tid.

Hva sier du til deg selv? 

Har du noen gang hørt deg selv si: "Typisk min flaks". Det er tankene dine som har bestemt at det er det. Det vil ikke si at det er sant. Jeg ønsker å støtte og motivere deg i de ulike prosessene og utfordringene i livet du står fast i. Det vil si at vi vil bruke tid på å identifisere både fysiske, emosjonelle eller mentale barrierer som frykt for å mislykkes, lav selvtillit eller negative tankemønster.

Forstyrrelser i kroppens energiflyt 

 

Metoden EFT hviler på antakelsen om at negative følelser oppstår når energiflyten i kroppen blir forstyrret. Når energien strømmer fritt og uten blokkeringer, er vi i balanse og føler oss bra. Ulike livserfaringer kan imidlertid skape forstyrrelser i energiflyten, noe som resulterer i ubalanse og blokkeringer

 

  • Kombinerer elementer fra akupressur og psykologi for å redusere stress, angst og negative følelser. 
  • Balanserer kroppens energisystem.
  • Teknikken kan brukes til å håndtere traumer, fobier, stress og andre emosjonelle utfordringer. 

Stresshåndtering

Har du opplevd et repeterende tankemønster av stress og kaos. Kjenner du til følelsen det er like før hodet og tankene kollapser hvis du ikke får ro! Jeg har vært der og tro meg når jeg sier at du er ikke alene.  
Min rolle for deg vil være som motivator, mentor og rådgiver, samtidig som jeg hjelper deg som klient med å utvikle konkrete handlingsplaner for å nå dine mål.

“